Body Stress Release betekent letterlijk: lichaamsspanning loslaten. Body Stress Release ondersteunt het zelfhelende vermogen van het lichaam en kan zo een uitkomst zijn bij diverse fysieke klachten. Ervaar je pijn, ongemakken of beperkingen? BSR is een milde, manuele techniek die het lichaam stimuleert om de spanning los te laten waardoor klachten verdwijnen of verminderen.
Verschil tussen gezonde spanning en belemmerende body stress
Stress heeft vaak een negatieve associatie: te druk, te haastig, teveel zorgen… Stress is echter ook een een natuurlijke kracht, noodzakelijk om te overleven. Spanning houdt ons actief, fit, alert en zet aan tot vooruitgang. Spanning is dus positief zolang het ons vooruit helpt. Het wordt echter negatief zodra het tegen ons gaat werken. Dat is het geval bij overbelasting wanneer de grens van noodzakelijke spanning te vaak wordt overschreden.
Bij (regelmatige) overbelasting is het lichaam niet meer in staat zich aan te passen. Het lichaam zal zich gaan verzetten en zet zich als het ware schrap. De stress wordt dan door het lichaam als spierspanning vastgezet. Het autonome zenuwstelsel is hiervoor verantwoordelijk vandaar dat we er niet bewust invloed op hebben. Het lichaam reageert automatisch om ons te beschermen. Wanneer het niveau van overbelasting is bereikt, wordt de spanning in ons lichaam opgeslagen in de dieperliggende spierlagen. Via automatische, beschermende reflexen spant het lichaam spieren en pezen aan. De zenuwbanen worden hierdoor onder druk gezet en de communicatie tussen de zenuwbanen en de hersenen wordt geheel of gedeeltelijk belemmerd. De hersenen ontvangen dan geen signaal dat er iets mis is in het lichaam dus onderneemt ons brein geen actie om het herstel in gang te zetten.
Na een behandeling zal het lichaam het teveel aan opgebouwde en vastgezette spierspanning laag voor laag loslaten waardoor de veerkracht van het lichaam kan herstellen. Body Stress Release activeert het zelfherstellende vermogen van het lichaam, net zoals het lichaam een snee in de vinger of een botbreuk geneest.
Signalen van het lichaam
Door het afgeven van signalen als pijnprikkels of vermoeidheid, probeert het lichaam ons te vertellen om te stoppen met het overbelasten van ons lichaam. Rust is nodig om die overmatige spanning te verwerken zodat het lichaam zelf weer kan herstellen. Als de rust uitblijft en we de signalen negeren, ontstaan er vaak zelfs meerdere spanningslagen. Dan kan het lichaam de stress niet meer zelf oplossen en kan Body Stress Release uitkomst bieden.
Lichamelijke overbelasting
Lichamelijke overbelasting kan acuut ontstaan door een verkeersongeluk, een ernstige val of door het verkeerd tillen van een zwaar voorwerp bijvoorbeeld. Het kan ook langzaam worden opgebouwd, door structureel verkeerde houding, belastende sport, zwaar lichamelijk werk of veel herhalende bewegingen. Zwangerschap of een langdurig ziekbed kan ook fysieke overbelasting veroorzaken.
Emotionele overbelasting
Ontstaat bij heftige emoties zoals boosheid, verlies van een dierbare of een shock. Over langere tijd opgebouwde spanningen zoals financiële zorgen, depressie, strubbelingen op het werk of verstoorde relaties dragen eveneens bij aan emotionele overbelasting.
Chemische overbelasting
Wordt veroorzaakt door het nuttigen, inademen of via de huid opnemen van schadelijke stoffen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan schoonmaakmiddelen, parfums, cosmetica, pesticiden, medicijnen, E-nummers in voedingsmiddelen en hormonale onbalans.
Na een behandeling zal het lichaam het teveel aan opgebouwde en vastgezette spierspanning laag voor laag loslaten waardoor de veerkracht van het lichaam kan herstellen. Body Stress Release activeert het zelfherstellende vermogen van het lichaam, net zoals het lichaam een snee in de vinger of een botbreuk geneest.
Body Stress Release By Marieke
Praktijk Enschede
Roessinghsbleekweg 173, 7522 AH Enschede
Praktijk Deventer
Hamburgweg 10, 7418ES Deventer
E-mail: info@bsrbymarieke.nl
Tel: +31 6 58976806
BTW: NL004908762B59 I KvK: 91681286
Aangesloten bij:
Disclaimer
De informatie op de website is geen vervanging voor een medische behandeling en niet bedoeld om een diagnose te stellen.
Raadpleeg in geval van gezondheidsproblemen altijd eerst een arts alvorens informatie van deze website te gebruiken.
Op deze website is copyright van toepassing. Dat betekent dat het niet is toegestaan (delen van) teksten van deze website te kopiëren en elders (op het internet) te plaatsen of te publiceren.
© 2023 | Webdesign Start Growing